체지방1 근성장을 위한 기본원칙 이번에는 근성장을 하려면 기본이 되는 가장 기본을 알려드리겠습니다. 혹여나 아시는 분들이 더 많겠지만 그것을 습관으로 들이기가 어려운 것이죠.. 새로 운동을 시작하시는 분들의 50% 6개월 이내에 포기한다고 합니다. 이런 패턴은 연초나 월초 또는 지금 헬스장 사람이 많죠? 맞습니다. 초여름에 항상 사람이 많다가 순간 잠잠해지는 헬스장을 보실 수 있습니다. 실제로 피트니스 센터의 수익은 회원들의 장기 이용권 마케팅입니다. 피트니스 업계에서는 회원을 되도록 많이 있는 게 좋지만, 수용인원에 한계가 있죠. 그런데도 장기 이용권을 끊도록 권유합니다. 과연 왜 그럴까요? 대부분의 사람들은 장기적인 게 오히려 손해를 보기 때문입니다. 헬스장에 와서 끊을 때 자신은 장기적인 선택을 하기 때문에 예를 들어 회사가 끝나.. 2020. 6. 17. 이전 1 다음